مـــــــــــادرانـــــه !!!
و لَعَنَ اللَّهُ عُمَرَ بْنَ سَعْدٍ وَ لَعَنَ اللَّهُ شِمْراً وَ لَعَنَ اللَّهُ اُمَّةً اَسْرَجَتْ وَ اَلْجَمَتْ وَ تَنَقَّبَتْ لِقِتالِکَ
مـــــــــــادرانـــــه !!!
و لَعَنَ اللَّهُ عُمَرَ بْنَ سَعْدٍ وَ لَعَنَ اللَّهُ شِمْراً وَ لَعَنَ اللَّهُ اُمَّةً اَسْرَجَتْ وَ اَلْجَمَتْ وَ تَنَقَّبَتْ لِقِتالِکَ
انبـــه یکی از منابع غنی ...
انبه "دارای : ویتامین A "ویتامین C " ویتامین B "
و پتاسیم " کلسیم " آهن " و فیبــر زیاد می باشد.
ویتامین A در تقویت بینایی چشم و حفظ سلامتی دندان ها ،
پوستـــــ ، استـخـوان ، غشـاهـای مـخاطی و
بافـتـــ هـای نـرم بـدن نـقـشـــ بـسیــار مهمی دارد.
انبه " عطشـــ را رفـع مـی کنـــد.
انبه " تقویت کننده جسم ، روح و دستگاه گوارش است.
انبه " کاهنده فشار خون " و میوه ای برای کم خونی ست.
انبه " قند خون را به یکباره افزایش می دهد و ...خـــدابـخیـرکنـد.انبه "دهان را خوشبو کرده و رنگ چهره را باز می کند.
انبه "کلیه و مثانه را تقویت می کند.
انبه " نـصـفــــ میـوه متـوسط آن " معادل یکــ واحد میـوه است ،
و %70 کالری انرژی دارد.
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد